Йога

Йога — это сейчас очень модно. Но все ли знают и понимают что такое ЙОГА? Это не просто какая-то лечебная гимнастика, как считают некоторые. Йога — это целая система, объединившая в себе духовные, психические и физические практики.  И мода на Йогу обусловлена ни чем иным как стремлением  человека к гармонии, как внутри себя так и с окружающим миром. Буквально каждый человек может найти в йоге что-то полезное для себя. Йогой занимаются с целью физического, умственного и духовного совершенствования.

Йога воспитывает важнейшее чувство меры и пропорции, с помощью йоги раскрываются и высвобождаются те способности, которые сами по себе никогда не нашли бы выхода и в нашем теле просто обречены на гибель.

Йога, по своей сущности — это живое действие в каждый момент своего существования. Это идеальный метод для предотвращегия душевных и физических болезней, для общего укрепления тела, что неизбежно развивает чувство уверенности в себе и в своих силах.

Даже если Вы просто хотите отдохнуть от мирской суеты, окунувшись в духовную атмосферу Ашрама — добро пожаловать. Разве Гималаи и священные воды Ганга  не лучшее для этого место?